体重 97.6kg 今日から始めます！筋肉TV観てのダイエット！！ どこまで続くかなあ〜 ●食事 五穀米0.3合 200kcal 卵3個 300kcal プロテイン2 200kcal 無調整豆乳 100kcal フルーツタルト 300kcal 卵とブロッコリーのサラダ 150kcal サーモンの切り身酢ソテー 1…

ダイエットを再開します‥‥！！ 前回の空腹ダイエットもやはり失敗に終わりました‥ とにかく続かんのよ‥‥ しかし、昔先生から習った 「三日坊主を続けなさい」 という言葉を信じてまた違うダイエットを始めます！！ 筋肉TVダイエットです 毎日筋肉TV何かしら…