こんにちは！クソデブ（32歳/男性）です！ コロナ太りの深刻化からダイエットブログ開設します・・！ 昨今話題の ・『「空腹」こそ最強のクスリ』（著 青木敦） ・『最高の体調』（著 鈴木祐） の2冊に基づき、空腹＆食物繊維発酵食品摂取に焦点をあて記録し…