●体重 94.9→95.1kg ●食事 カロリー 2130kcal タンパク質 142g 脂質 87g ●運動 proud body 10分 ウォーキング60分 ●反省 今日はやけにお腹すいた‥‥。 夜寝る前もぐーぐー腹が鳴ってやばかったw 小腹すいた時ようの対策しっかり用意しといた方いいかな 体脂肪…